Yoga im Rhythmus der Natur

Wenn Ebbe und Flut den Takt vorgeben, fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen.
Ob bei Sonnenaufgang am Wattenmeer oder in stillen Momenten der Einkehr – jede Einheit ist eine Einladung, dich zu erden, zu öffnen und neue Energie zu tanken.

Yoga auf Hallig Langeness bedeutet Entschleunigung statt Termindruck, Naturverbundenheit statt Ablenkung, sowie Achtsamkeit, Bewegung und innere Ruhe